让健康生活成为必然选择

健康对你来说意味着什么？我们认为，健康就是平时要做出对个人身体和环境都有益的明智选择。健康是用自行车代替汽车上下班或外出活动。健康是一整天待在办公桌前也可以保持身心放松、精神充沛。健康是亲眼看到你洒下的种子长成一个小花园，因为，即使是微小的改变，也能带来大大的不同。

三文鱼健康又美味

海鲜是瑞典传统饮食的一部分，全球各大宜家商场每天都在售卖海鲜食品。三文鱼既美味又有营养。每周只要食用2到3次，便能够满足人体所需的omega-3脂肪酸，同时可以摄取大量的抗氧化剂、蛋白质、碘及维他命D、A和B12。因此，我们将这种斯堪的纳维亚经典美食进行了改进，加入现代风味，研制出手撕三文鱼三明治。将辛香烟熏烧烤风味热熏三文鱼搭配绿叶蔬菜沙拉，放入酵母面包中。健康又美味。

除了omega-3脂肪酸和蛋白质，三文鱼还含有抗氧化剂、碘、维他命D、A和B12。

连孩子都喜欢的个性蔬菜

宜家蔬菜丸所用食材全部为蔬菜，富含营养、膳食纤维和蛋白质，而它的碳足迹是肉丸的三十分之一。美味、健康、环保，与家人用餐时，无需再把“吃绿色蔬菜”挂在嘴边。“最终，在尝试过各种不同的组合后，我们成功了！丸子十分美味，卖相也很好，把丸子切开后就能看见食材。每一颗丸子都独一无二，它们看起来既家常又新鲜，口味丰富。能够研发出这道菜，我们非常高兴！”宜家餐饮部项目负责人及项目开发人员Annika Dunnico表示。

我们的坚果零食富含纤维素、蛋白质和不饱和脂肪。含少量盐，口味更佳。纯天然的能量来源，不添加多余糖分。

在你最需要补充能量时，不妨来点 MUNSBIT。它价格低廉，可以快速补充能量，每个人都喜欢，同时非常健康。

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家中的迷你花园

借助简单易用的 SOCKER 索克尔 系列让你的家中绿意盎然，该系列设计巧妙、兼具实用与装饰功能，帮助你在家中打造自己的绿色花园。这一系列包含一个美观的塑料制温室罩、多个植物架、一个洒水壶等物品，适用于花卉、香草和蔬菜，可为你的家装点绿意，还能生产出天然的食物。

起来站一会

不要再长时间坐着工作啦。我们重新思考了如何让你健康又高效的工作。使用我们的 BEKANT 贝肯特和 SKARSTA 斯卡斯塔 办公桌，可通过调节桌子高度找到最舒服的位置，让你既可以坐着也可以站着办公。经证明，在不同的位置之间转换，对你的工作和身体的舒适感都有帮助。