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牛肉彩椒塔可

成品展示

嫩滑牛肉配上甜脆彩椒,一口下去香脆又美味,低卡又简单,减脂无压力!

食材准备

适合2-4人食用

制作时间:约20分钟
 牛排1块|全麦卷饼2张|红黄彩椒各半个|葱头3个|芝麻 菜少许|橄榄油、黑胡椒和沙拉酱适量

制作步骤

STEP-1

1块牛排提前解冻,切小块后加入适量黑胡椒和少许油腌制5分钟后入锅煎熟待用。

STEP-2

2张全麦卷饼,用模具压取圆形的塔可皮,用牙签定型后放入烤箱上下火180度8分钟。

STEP-3

平底锅内少油,炒香彩椒丁和洋葱粒(3个葱头)后取出,再放入腌制好的牛肉炒熟。烤制好的塔可皮上依次放上芝麻呀、彩椒和牛排即可,食用前也可以按口味挤上少许沙拉酱。

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