嫩滑牛肉配上甜脆彩椒,一口下去香脆又美味,低卡又简单,减脂无压力!
适合2-4人食用
制作时间:约20分钟 牛排1块|全麦卷饼2张|红黄彩椒各半个|葱头3个|芝麻 菜少许|橄榄油、黑胡椒和沙拉酱适量
STEP-1
1块牛排提前解冻,切小块后加入适量黑胡椒和少许油腌制5分钟后入锅煎熟待用。
STEP-2
2张全麦卷饼,用模具压取圆形的塔可皮,用牙签定型后放入烤箱上下火180度8分钟。
STEP-3
平底锅内少油,炒香彩椒丁和洋葱粒(3个葱头)后取出,再放入腌制好的牛肉炒熟。烤制好的塔可皮上依次放上芝麻呀、彩椒和牛排即可,食用前也可以按口味挤上少许沙拉酱。
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