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烧椒三文鱼

肉质肥美的深海三文鱼搭配增色添香的尖椒米椒,淋上热油,入口即化。

份量:4人份 

材料:

190克三文鱼(约1块半)

20克食用油

80克青尖椒

40克小米椒

10克大蒜

3克盐

3片生姜

2根小葱

10克花雕酒

制作步骤:

1、将三文鱼解冻改刀,切成大小适中的块状。

2、姜切片,葱切小段,铺在三文鱼上,再洒上花雕酒和盐,腌渍去腥五分钟。

3、青尖椒、小米椒对半切开后去籽,大蒜压成蒜泥备用。

4、热锅冷油,将青尖椒、小米椒倒入炒香,再加入蒜泥一起翻炒,蒜泥避免过早下锅,容易焦糊。

5、将炒香后的配料取出切碎,撒上适量的盐。

6、把切好的碎末铺在三文鱼上,大火蒸4至5分钟。

7、淋上200度左右的热油(即七成油温)。

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