由于忙着参加在线会议，还有急于完成眼前的任务，你可能会无暇喝水和吃东西。不妨在桌上放一瓶水和一些健康零食，让自己一整天都活力满满。

工作时听音乐可以让你保持积极的心态，帮助你提高工作效率和创造力。如果周围没有人，你可以使用蓝牙音箱，从收听播放列表切换到播客。或者将手机放在附近充电，这样就可以随时与家人和同事保持联系。