每年遵循以下步骤清洁几次床垫，即可保持睡床洁净清新，床垫经久耐用。   抖松：首先，用力拍打和抖动床垫。这将有助于松动附着的灰尘和碎屑。    吸尘接着使用吸尘器进行清理，但务必使用手提式吸尘器吸头，并使用最低档吸力，以免损坏床垫。    刷洗如果你没有带专用吸头的吸尘器，请使用刷子进行清理，特别注意那些污渍或磨损最严重的区域，例如脚部放置的位置。

遵循下面这些简单的日常习惯保养床垫，深度清洁会轻松许多： 在未铺床的状态下，每天给房间开窗通风至少10分钟，这是防止异味和螨虫滋生的关键。 铺床时，用力抖一抖所有床单，包括床垫保护垫，让床垫透透气。 每周更换一次床单。 更换床单时，顺便用吸尘器清理一下床垫。 始终使用透气且可清洗的垫套来保护床垫。 

床垫的磨损往往是不均匀的，这取决于个人的睡姿、体重，甚至是常用的睡眠位置！每年至少两次按下列步骤保养床垫，以确保更均匀的使用和减少磨损： 翻转床垫。 如果床垫可以翻面，请翻转一下！ 部分宜家床垫配有内置把手，方便你轻松翻转床垫。

接下来是大家最关心的问题：如何对床垫进行深度清洁。你每年应进行几次床垫深度清洁。  首先 用力抖动和拍打床垫。 接着使用吸尘器进行清理，但务必使用手提式吸尘器吸头，并始终使用最低档吸力，以免损坏床垫。 如果你没有带专用吸头的吸尘器，请使用刷子进行清理，特别注意那些污渍或磨损最严重的区域，例如脚部放置的位置。 要深度清洁床垫并去除细菌和异味，建议使用小苏打：在表面撒上一层小苏打（用量不宜过多），静置一小时，使其充分渗透吸收。然后使用刷子，刷掉残留的小苏打；如有必要，也可以使用吸尘器将残留物清理干净。 

要让床垫更长时间保持洁净，最好的方法是使用可清洗的床垫保护垫。你可以选择带衬垫或防水的保护垫，像床笠一样包裹住床垫，也可以选择仅覆盖床垫表面的款式。床垫保护垫有助于减少清洗床垫的频率。