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合适的枕头、被子和床上用品，比任何睡眠应用都管用
享受一夜酣眠其实不难实现。你要做的只是找到适合你的枕头、被子和床上用品。在宜家，我们已经就睡眠以及如何打造完美的舒睡体验进行了广泛的研究。向下滚动，查看有关提升睡眠质量的床品组合的建议。
每个人都需要适合自己的枕头
你怎么找到适合你的那款？答案就是了解你的睡姿。要睡得尽可能舒适，睡觉时，你的头部、颈部和脊椎应保持在同一条水平线上。低枕头适合俯卧睡姿，高枕头则适合仰卧或侧卧。我们还推出了适合所有睡姿的人体工学枕，为你提供额外支撑。
尽情探索丰富多样的床上用品
挑选合适的床上用品主要看两个方面：款式和材料。你更喜欢简约、柔和的色彩，还是活力四溢的醒目图案？材料很重要，因为不同材料的触感大不相同。柔软亲肤的被套、床单和枕头，会让你有赖床的理由。快来尽情探索一番吧！
床垫保护套和枕头保护套让床上用品更清爽、更耐用
保护套能让床上用品更耐用、更清爽、更整洁，减少日常磨损。我们的床垫保护套和枕头保护套均易于使用，并可机洗。部分保护套甚至还具有防水和降温的优点。
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