再也找不到不自带午餐盒的理由了

身穿围裙的女士站在厨房里,高玻璃罐两侧的握柄已松开,里面层叠装着色彩丰富的沙拉。

再也找不到不自带午餐盒的理由了

自带午餐是一个益处众多的好习惯。但怎样才能养成这一习惯呢?我们列了一个清单,杜绝不自带午餐的五大借口。尽情享用吧!

厨房的大型窗户旁点缀着可食用植物,有的放在窗台上,有的挂在三层悬挂花盆中。

1.“看上去不好吃”

让食物变得更加秀色可餐。由于太过简单,似乎没有多大必要,但却能带来显著改变。几小撮新鲜香草会令剩菜和冷冻食品看起来更加令人垂涎欲滴。如果量足够大,可以完成一份沙拉,请将其另行放入小型盛具内。

2.“太占地方了”

将午餐用具存放在指定位置,最大程度节省空间。固定食品盒的存放位置,尽可能地压缩所需空间。选择一个厨房抽屉并准备好锅盖收纳件用于存放盛具和盖子。

3.“我没有时间”

提前准备(你之后会感谢自己的)。周末腾出一点时间烹制食物,工作日就能轻松一些。煮一大锅食物,分成小份冷冻起来。通过这种方式,你能了解自己的食物摄入状况,令午餐更可持续,而且还能省钱。若想多些花样,可以做几锅不一样的菜,或者和其他自带午餐的伙伴交换食物。

4.“清洗处理太麻烦了”

玻璃罐或盛具非常适合用作午餐盒。无论是汤,还是蔬菜沙拉都可以盛装,还能直接用它食用美食(少洗餐具)、叠放食物,收获色香味俱全的午餐。还有什么理由拒绝呢?

门厅留言板上贴有“记得带午餐”的便签。下方是一个挂钩架,其中一个挂钩上挂有便当包。

5.“我忘了”

选择一个方法,让你每天都记得带午餐。也许看起来很简单,但忘带几次午餐就有可能导致你无法养成自带午餐的习惯。你可以在门旁贴一张便签提醒自己。若你能为自己烹制的美食“打广告”(甚至为接下来的一周制定菜单),以此激励自己继续保持,这样会收效更佳。

我们乐意看到顾客运用我们的产品发挥创意。尽情发挥吧!但是请注意,经过微调或改造的宜家产品将丧失其原有功能,或无法进行二次销售,因此,你将不再享有宜家的商业保证及退货权利。

制作人
室内设计师:Kristina Pospelova
摄影师:Monika Lundholm
撰稿人:Henrik Annemark