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有时候,没有什么能打破你的平衡
午睡的作用不可小觑,因此大可不必因为打个小盹就怪自己懒惰。专家一直有强调,午睡10分钟就已足够帮你恢复元气。有了白天的精力补充,你就更能游刃有余,就算是之前的工作被意外推翻重头再来也难不倒你。
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午睡的作用不可小觑,因此大可不必因为打个小盹就怪自己懒惰。专家一直有强调,午睡10分钟就已足够帮你恢复元气。有了白天的精力补充,你就更能游刃有余,就算是之前的工作被意外推翻重头再来也难不倒你。