1.让正在休息的伴侣免受灯光打扰，他们会很感激你。在床头板的中间安置两盏分属于你们的灯具，并将灯具分别转向两边。当你阅读时，只有靠近你这边的灯是亮着的。尝试使用带有调光器的灯具，这样刚刚醒来时，使用较暗光线，眼睛就能轻松适应周围环境；阅读时，则调为更加聚焦、明亮的光线，可避免眼睛疲劳。

2.如何在不打扰伴侣休息的情况下，确保自己没有穿错袜子？很简单。只需点亮衣柜内部光线柔和的LED照明条。灯光只会射在衣柜内部，让你轻松找到所需的物品，而且不会照亮房间的其他部分。

3.房间隔板是保证良好睡眠的关键。你在做事时，拉上窗帘，可以隔断打扰熟睡伴侣的光线、声音和动静。这是个两全其美的办法。

4.光线良好的 梳妆台 会很快成为家中你最喜欢的角落。两边的平衡光线可以消除阴影。将梳妆台放置在远离床的地方，这样任何活动和光线都不会打扰到你的伴侣。

我们乐意看到顾客运用我们的产品发挥创意。尽情发挥吧！但是请注意，经过微调或改造的宜家产品将丧失其原有功能，或无法进行二次销售，因此，你将不再享有宜家的商业保证及退货权利。

制作人

室内设计师：Fredrik Biel
摄影师：Mats Ekdahl