如何利用植物促进身心健康的建议

在身边种满植物不仅令心情愉悦，还有益身体健康（阅读下文，了解详情）。本文提供了一些为家中增添绿意的巧妙方法。

打造专属于你的绿色空间

绿色有益身心健康，科学研究也验证了这一说法（点击文末链接，了解更多信息）。少量植物便足以产生良好效果，你几乎不需要栽种过多植物。打造个人专属的健康角落：在窗边摆放一张你最爱的座椅，用植物装点各处表面，并添置一盏灯、一张边桌，然后放上柔软的纺织品。

家中的阳光和日晒可能非常有限。打造个人花园时，可以采用垂直设计。纤巧的搁板可以充分利用照进室内的光线，同时不遮挡视线。

床边很适合摆放植物。它们可以清新空气，为清晨醒来的惺忪睡眼提供悦目景观。白天将其置于窗边，夜间使用脚轮移动至身边。

家中总有一些角落可以增添瞩目细节。即使在空间有限的情况下，摆满植物的桌子或搁板也可以轻松将这些角落打造成房间内生机盎然的瞩目焦点。添置强光灯具能让效果更佳。

温室无需太大，反而可以很小。将植物放入单独的罐子中，打造既具有装饰性又能引人注目的装置。（确保罐内始终通风。）

我们乐意看到顾客运用我们的产品发挥创意。尽情发挥吧！但是请注意，经过微调或改造的宜家产品将丧失其原有功能，或无法进行二次销售，因此，你将不再享有宜家的商业保证及退货权利。

制作人
室内设计师： Elin Stierna
摄影师： Fredrik Sweger
撰稿人： Henrik Annemark

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