建议1：让孩子找到配方卡。然后根据原材料和每个人的能力来共同做决定。André和Rita选择了比较容易做的三文鱼意大利面。他不用担心忘记放在烤箱里的食物，妈妈也不用担心会买错原材料了。

建议2：一起做准备。Rita负责摆放配方卡上所需的食物和工具，这样André就不用到处去找东西了。“我很担心如果我不问的话，我会忘记煎锅这回事，”他说。André设定了计时器，可以帮助他更好地掌控时间（不把食物烤焦！）他很担心食物最后做出来的味道不好，所以我们留了一些备用肉丸。

建议3：制作切实可行的配方卡。我们帮助Rita重新制作了奶油三文鱼意大利面配方卡。 我们将制作过程拆分为更加简单的步骤，可以更加方便记忆（这样就不需要每次都去问妈妈了）。想想什么可能会让孩子感到疑惑，比如宗教信仰、烹饪方法、食品专业词汇等。一起仔细检查或者使用便利贴写下来，拍照或者记下小抄，只要有帮助的方法都可以采用。

建议4：适度放手。“如果有很多人参与进来我会感到紧张，”André说道。我们让妈妈陪在他身边，如果有问题可以随时问她，但是要求妈妈不要提供任何建议，从而打断孩子的思路。

André说最简单的部分就是切洋葱和大蒜。他没有把食物烧焦，但是手却稍微烫了一下！因为他没有用锅垫就端起了火锅。“我拿毛巾端起了火锅，然后立刻就后悔了。”他说道。这也是学习的一种途径，不是吗？我们都有过这样的经历。

最后：我们鼓励André和Rita边吃边分享对美食的想法。“下次我一定要多加点盐，除了味道淡了点，其他的我觉得还不错。”André说道。Rita也同意儿子的说法。整体的感受是什么？“我很惊讶他掌握了一些技能，比如说切大蒜。他比我想象中要好很多。他看起来更加自信，这才是最关键的！”

我们乐意看到顾客运用我们的产品发挥创意。尽情发挥吧！但是请注意，经过微调或改造的宜家产品将丧失其原有功能，或无法进行二次销售，因此，你将不再享有宜家的商业保证及退货权利。

制作人

室内设计师：Rita Mestre
摄影师：Daniel Wester
撰稿人：Marissa Frayer