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一起为成就起舞

终于到了星期五!跳着你新学的舞蹈,和大家分享你这一周或大或小的成就。在社交媒体上表达你的好心情,鼓励其他人一起分享成就。 用音乐、舞蹈和满满的正能量来开启周末吧!

地点:卧室
时间:晚上
时长:30分钟

体验分享庆祝带来的快感。

仪式配方

随着音乐舞动身体能令人倍觉活力充沛,也有助于增强自信。当我们为自己所经历的美好事物而庆祝时,我们可以提升自己的乐观精神,改善心情,促进积极情绪。通过在社交媒体上分享你的快乐时刻,你可以与他人建立联系,传播你的好心情。 

 

  • 1. 把你想分享的这一周所发生的美好经历列出来。
  • 2. 选择最能表达你喜悦之情的舞蹈。练习舞蹈,直到你可以自信地跳出来。
  • 3. 在家里找一个有着个性背景的地方进行表演。添加一些LEDBERG 莱博 照明棒来营造喜庆气氛。
  • 4. 打开你的LÅNESPELARE 洛内斯佩 环形灯,点击手机上的录制按钮。然后开始手舞足蹈,庆祝和分享你的快乐!

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