家装参观:新的一年如何关爱自己

一间质朴的客厅,配有木材框架扶手椅、白色落地灯和用作大叶植物植物架的凳子。

家装参观:新的一年如何关爱自己

通过培养新习惯轻松步入新的一年,这些习惯能帮助你重建自我联系并在家中找到平静时刻。从这些创意中汲取灵感,找到适合自己的生活方式。

乐享悠闲

“我们家能俯瞰峡湾,这条峡湾流经山脉,汇入大海,能让你在一天之内看到四季变迁,”Rena这样说道。“身居自然之中让我发生了改变。我们家配有大窗户,我们还在家中多个地方打造了可以静坐观景之处。放松静坐,这是我们常做的事情。。有时我坐着欣赏自然之美,有时则通过浏览Instagram了解外面的世界。即使延误了待办事项,我也不在乎,我只追求内心平静。”

舒适享受悠闲生活

当你觉得舒服时会更容易放松自己。思考一下,如何才能像Rena这样乐享舒适自在。在开放式居住空间内,她利用家具分隔房间。混搭家具为我们如何享受各个空间提供了灵感启发。地毯和装有柔软舒适休闲毯的篮子,旁边是心爱的扶手椅,美观舒适,想坐多久就坐多久。

“自从医生为我开具大量抗生素以治疗我的莱姆病后,我便开始自制水克菲尔。我的消化系统一直没有恢复正常,但是水克菲尔中的益生菌确实起到了辅助治疗作用。水克菲尔十分健康,易于制作,益生菌开始变得像我的宠物一样,常伴我左右。”

Sam
一位男士从木材搁板上拿起一个附棉布内衬盖子的Kilner式玻璃罐。

细心呵护食品

“自制水克菲尔非常简单,”Sam在与我们分享他的健康习惯时说道。“只需要往克菲尔粒中加糖水即可。颗粒会吸收糖,在水中释放益生菌群,有助于保养你的胃部。这和你购买的益生菌饮品完全一样,但却是免费的。而且这些“种子”会不断生长,越来越多。你要做的就是喂饱它们,保证它们的健康。”

自制水克菲尔

大约一勺糖配一勺克菲尔粒,两大勺颗粒需加入500毫升水。但不要求严格按此配比,就像Sam所说的那样:“你唯一要做的就是给“种子”喂饱糖水。在玻璃罐中混合,盖上盖子,存放在温暖的角落。大概需要两天发酵完成,然后你就能获得自制益生菌了!过滤完成后,这就是你的专属饮品了。”

水从白色搪瓷罐中倒入Kilner式玻璃罐。

根据口味定制

“这些颗粒就像是酵母。喂饱它们,你就能在两天内获得新的饮料。你可以不断尝试。加入椰枣等水果,或是其他能够给养这些颗粒的甜味食品。配方的调整不会影响功效,但是能赋予你的水克菲尔椰枣风味,有益于健康。我经常混合水克菲尔和奶昔,效果惊艳,而且制作简单又非常有趣。”

“我总是会在家里种很多植物。我在荷兰长大,我成长的地方遍布温室,我的父母也很喜欢园艺,所以我非常爱惜植物并了解它们的生长方式。于我而言,照料植物是一种美妙享受。”

Rena

培育自然

“从一粒种子到完全长成,这株牛油果的成长离不开我一直以来的精心照料,”Rena如此说道。“现在它已经有五六岁了。搬来这里之后,它长大了不少,我一开始还担心它能不能适应这儿的环境。植物能给予你许多,看到自己精心照料的植物健康成长、散发出奕奕神采,这种感觉非常特别。”

两粒牛油果种子置于木材砧板上的厨房用纸上。

从种子开始精心种植牛油果

如果你曾用“牙签法”种植牛油果,但未能成功,不妨试试以下这种方法。这个方法操作简单,Rena也正是用此方法养育多叶植物。

黑色刀柄厨房刀具旁的纸巾上有一个剥皮器,正是用这个剥皮器剥掉了牛油果种子皮。

首先是剥皮……

获得牛油果种子后,把它清洗干净,剥掉外皮。

一位女士坐在厨房桌边,手持喷水器往包裹着厨房纸巾的牛油果种子上喷水。

然后是喷水……

用厨房用纸包裹去皮后的种子,然后朝其喷水,使其湿润。将包裹好的种子放入可密封的塑料食品袋中,静待生根发芽,然后再种到花盆中的土壤里。

我们乐意看到顾客运用我们的产品发挥创意。尽情发挥吧!但是请注意,经过微调或改造的宜家产品将丧失其原有功能,或无法进行二次销售,因此,你将不再享有宜家的商业保证及退货权利。

制作人
室内设计师:Ashlyn Gibson
摄影师:Benjamin Edwards
艺术总监:Jules Rogers
撰稿人:Helen Bazuaye
关注Rena和Sam:@studiohearhear @theendeavorist