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Product Recycling Fund
The price of this item includes a contribution to a Product recycling fund to ensure that waste electrical and electronic equipment is collected and recycled in a responsible manner.
2017开学季
让每次学习 都自在有趣
你规划学习或工作空间时,是否一下就想到了传统的桌椅格局?不止你一人如此。我们中的许多人都认为,那是最佳的学习空间。但其实,每个人想要集中注意力处理新挑战时,需求的环境都不同。打造适合个性化需求的工作空间,不仅有可能实现更佳布局,还可享受更多乐趣。
一家人都待在厨房里,孩子们在做家庭作业,大人们在准备晚餐。
你在怎样的环境中能集中注意力?
学习是一个很复杂的领域,关于这一领域,众多理论层出不穷,有些甚至自相矛盾。为了更好地了解宜家能如何发挥创意,我们邀请持有学习方式培训师认证的Helle Fisker老师来为我们提供指导。她告诉我们,灯光、座椅和声音都会对学习产生影响。她还为我们讲解了触觉型学习者与肌肉运动型学习者的不同:前者集中注意力时需要用到手(比如只有转笔才会觉得舒服,真令人困扰!),而后者集中注意力时需要四处走动。此外我们还了解到,有些人在集中注意力时需要吃点东西,而有些人必须中途休息一下。当然,所有孩子都常常需要休息放松,否则就会焦躁不安。
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如何有效学习
下方列举了规划学习空间时需要考虑的几方面因素。了解自己的喜好,并与下页中的解决方案做出对比,获取切实可行的建议,以更好地适应孩子或自己的个性化需求。
开始前:
花点时间观察孩子的学习情况。集中注意力处理新挑战时,他/她需要怎样的环境才能更好地集中注意力?(为成年人规划学习空间时,这一问题同样适用。仔细思考后,给出客观的答案——甚至可以亲身尝试一下。我们对学习都有先入为主的想法,可实际上,我们日常采用的方法未必是最有效的学习方式。)最后记住,不一定每个人都有特别的偏好,没有也没问题。
一个女孩坐在白色/粉色的转椅上,在一张白色/粉色的升降桌旁做家庭作业。一方小小的学习天地,摆放着一张白色升降桌和一把黑色转椅。
标准座椅
端端正正坐在书桌旁,能够让你更好地集中注意力。确保桌椅的大小和高度都合适,才能满足你的需求。
一个男孩坐在小沙发上做家庭作业。一张高架床下摆着一张沙发。一名男士和儿子坐在白色的储物式长凳上,男孩腿上放着笔电支架,正在上面画画。
休闲座椅
你坐在舒适柔软的椅子上、蜷缩在沙发上或躺在地上时,能够更好地集中注意力。总之,轻松舒适的环境更适合你。
一个女孩在白色的工作灯下做家庭作业。特写:夹在搁板上的一盏黑色夹式射灯。
明亮的光线
你喜欢在光线明亮的房间里学习,这样能够更好地集中注意力。你还喜欢坐在窗边,可以获得尽可能多的自然光线。
一个男孩坐在小沙发上做家庭作业。一张高架床下摆着一张沙发。一个女孩坐在沙发上看书,身后的墙上挂着透明灯泡连成的灯串。
柔和的灯光
柔和的灯光能让你更好地集中注意力(你很不喜欢在荧光灯或特别明亮的光线下学习)。
一个小女孩正在室内荡秋千。特写:白色储物式长凳下,摆放着白色的小塑料盒与稍大点的橙色塑料盒。
休息时可以四处走动
学习间隙需要四处走动放松一下,以便再次集中注意力。记住:孩子们每次集中注意力的时间不会超过20分钟,他们需要时刻休息放松。
一个小女孩正在室内荡秋千。一个小女孩正在室内荡秋千。
声音
听音乐可以让你更好地集中注意力。当你注意力集中时,即使周围有人闲聊也不会影响到你。如果太安静了,你可能还会制造点声音,只是为了打破寂静。
一个女孩坐在一把专为青少年设计的黑色转椅上。一个女孩坐在独立支撑椅上,在一张白色的升降桌旁做家庭作业。
肌肉运动型学习/行为
你需要活动一下才能更好地集中注意力,无论是用脚轻轻拍打地面,坐在转椅上转几圈,还是其他完全不同的方法。
一个男孩腿上放着笔电支架,正用彩色铅笔在上面画画。特写:一个女孩正在书上贴贴纸。
触觉型学习
当你处理新挑战时,随意摆弄整理些小东西——笔、毛绒玩具、空水瓶、纸夹等,能有助集中注意力。
特写:黑色靠垫上以白色字迹涂画着许多加减乘除算式。一个女孩蜷缩在睡袋里看书。
温暖的室内环境
你喜欢在暖气旁边,或其他暖和的地方蜷缩入睡。这样能够更好地集中注意力。
一张粉色的圆托盘,上面放着一杯牛奶和一些零食。一个女孩正在壁挂式小书桌上做家庭作业,书桌上方安着几张放置盒子的搁板。
食物和饮料
你得在学习时吃点东西才能集中注意力,喜欢在学习正式开始前在手边囤点零食。
橙色条
有效学习区域
有些人端坐在桌子旁时无法集中注意力。幸好,现在在家里任何房间的位置都可轻松添加活动空间,满足个性化需求。在长凳上铺一张床垫、多摆放些枕头,不仅能打造出一块舒适的就坐区,还能用来储物。如果想改变外观,没问题,只需更换垫套,就能焕然一新了。笔电支架非常适合字母练习。在手边放一辆手推车,将纸、笔和其他必需品放在车里,随取随用,十分方便。

有效学习区域满足以下需求:
休闲座椅
柔和的灯光
声音
触觉型学习
安静的工作空间
如果你的孩子需要端端正正地坐在书桌旁才能集中注意力,请确保挑选尺寸适宜的桌子,最好能调节尺寸,好伴随孩子一同成长。选用可调节转椅,轻松调到适合高度。根据个性化需求自行设计,打造符合人体工程学的工作空间。尽管坐姿正确非常重要,但能够四处走动放松也非常重要。我们需要不时活动下身体,站着、坐着、靠着都可以。(其实,不论怎么跟孩子们说,他们都会我行我素,按自己喜欢的方式来学习。不过,人体也的确需要经常活动。)
有些人比旁人更需要四处走动。如果孩子需要在学习间隙四处走动才能重新集中注意力,建议在房间里搭秋千、绳梯或放上其他健身器材,鼓励他们多活动。这样一来,不仅可以提高学习效率,还能为房间增添很多乐趣。

安静的工作空间满足以下需求:
标准座椅
明亮的光线
休息时可以四处走动
触觉型学习
学习角
许多人想将自己的工作空间放在中央区域。结合这两种需求,我们就能轻松在厨房、客厅甚至门厅打造一个专属学习角。选用壁式小书桌。再添上一张巧妙的转椅,不仅有助于高效学习,还能节省空间。安装储物搁板(再贴上图片,可以随时随心更换背景。设计越大胆越好,自己喜欢就行)。不同尺寸的迷你抽屉柜和盒子不仅可用来存放小件物品,外观也非常漂亮。添一盏可调节灯具,学习角就大功告成了。

学习角满足以下需求:
标准座椅
明亮的光线
声音
肌肉运动型学习/行为
温暖舒适的小天地
"有时候,窝在沙发上学习,效果更佳。只需座椅舒适、光线柔和,能看得清书本上的内容就行,不要使用荧光灯管。选用色彩鲜艳的纺织品,打造世外桃源的惬意体验。在手边摆放些零食,最好在开始学习前就准备好。别忘了巧妙的储物解决方案。做家庭作业时,需要用于收纳学习用品的物件。

"
温暖舒适的小天地满足以下需求:
休闲座椅
柔和的灯光
休息时可以四处走动
食物和饮料
灵活空间
人体需要经常活动,所以最好不时活动一下、改变姿势。对有些人来说,集中注意力时能够四处移动非常必要。好在大多数学习空间都能轻松满足这一需求。选用转椅或独立支撑椅,能很好地满足这一需求。你不仅仅是添加了一张升降桌,还拥有了一块更符合人体工程学的工作空间,能满足你的个性化需求。选用洞洞板打造灵活墙面,并在上面安放小件物品、张贴名言警句。

灵活空间满足以下需求:
标准座椅
明亮的光线
肌肉运动型学习/行为
触觉型学习
人越多,越快乐
不论你是住在多人宿舍,还是喜欢与大家一起学习,打造能够满足更多人需求的空间都是个好主意。可以摆放舒适宽敞的座椅,加上微弱柔和的灯光(试着在墙上挂上灯串),再在靠窗的书桌上摆一盏照明良好的灯具。有许多客人过来玩时,可以把不用的大矮凳挂在墙上。可折叠椅子和堆叠式凳子也一样,不仅便于收纳,还可以当作边桌。为音乐爱好者准备耳机,并为怕冷的客人备好温暖的休闲毯。

“人越多,越快乐”的空间满足以下需求:
休闲座椅
柔和的灯光
声音
温暖的室内环境